av monicahb Lagt ut på mars 2, 2015april 19, 2016 Riktig treningsmengde – hvordan oppnå gode resultater! Les mer
av monicahb Lagt ut på februar 27, 2015april 19, 2016 Gå for gull! Bli en bedre langrennsløper med disse øvelsene for overkroppen. Les mer
3T-Trening 